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南瓜更加香甜的打开方式

菜谱编号:262-031
南瓜更加香甜的打开方式是【浅浅_眉】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜更加香甜的打开方式”。
南瓜更加香甜的打开方式

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

看到南瓜就会想到童话故事中关于南瓜的场景,灰姑娘的南瓜车,万圣节的南瓜灯,南瓜的经典造型总是轻易地就让自己成为童话里的靓点~

南瓜是颜值和营养价值兼备的实力派,南瓜内含有维生素、氨基酸和果胶,具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感,中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

我喜欢南瓜沙沙的口感,最近喜欢上了一种吃起来更加美味的吃法,是用空气炸锅烤南瓜,烤过的南瓜刷一层蜂蜜,便会更加的香甜~

南瓜更加香甜的打开方式主厨:浅浅_眉

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:400克--
辅助料用量
植物油:5克蜂蜜:适量

南瓜更加香甜的打开方式的做法步骤

  • 第五步:表面刷一层蜂蜜,开吃。
  • 第二步:放入空气炸锅。
  • 第一步:南瓜洗净切块,放入盆中,倒入少量植物油翻拌,让南瓜块均匀裹上油。
  • 第四步:时间到取出。
  • 第三步:设置200度20分钟。
  • 南瓜更加香甜的打开方式做法技巧/窍门/补充说明:

    1烤南瓜在表面刷油,可锁住果肉水分。
    2蜂蜜的用量,根据自己口味增减。

    相关食材:南瓜

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