红薯燕麦米糊
红薯燕麦米糊是【Q猪宝宝】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯燕麦米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
营养功效：红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率，保持血管弹性。生姜的加入，起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡，进食的时候可以适量加入少许食盐调味，口感像砂锅粥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：其他 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦：30克 | 红薯：40克 |
| 大米：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食盐：适量 | 清水：适量 |
| 生姜：1小块 | -- |
红薯燕麦米糊的做法步骤
红薯燕麦米糊做法技巧/窍门/补充说明：
红薯同燕麦、大米、姜片组合代餐，减肥效果更加明显。
答配菜谱：燕麦与红薯的做法