第九步:中小火,热锅放入少许油,放入南瓜饼。
第七步:包入10g红豆馅。
第八步:收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。
第五步:将揉好的面团分成每个50克左右的小面团,揉成球状。
第六步:取小面团按扁。
第二步:蒸好的南瓜稍稍冷却后,倒掉多余的水分,碾成南瓜泥。
第三步:分次加入糯米,直至和成软硬适度的面团。
第一步:南瓜去皮去籽切片,蒸15分钟。
第四步:南瓜面团。
第十步:将南瓜饼煎至双面金黄酥香即可。
第十一步:又香又糯的南瓜饼趁热吃味道最好。自己在家做南瓜饼既好吃又健康,赶紧学起来吧。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜饼做法简单,口感软糯香甜,在寒冷的冬日裹着被子看剧,吃着刚刚煎好的南瓜饼,幸福感满满!南瓜含有丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分,具有健脾、美容的功效。制作南瓜饼最好选择老南瓜,表皮粗糙一点,肉呈橘黄色的为佳。[公众号:花样食光]
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:300克 | 红豆沙:90克 |
辅助料用量 | |
糯米粉:300克 | -- |
第九步:中小火,热锅放入少许油,放入南瓜饼。
第七步:包入10g红豆馅。
第八步:收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。
第五步:将揉好的面团分成每个50克左右的小面团,揉成球状。
第六步:取小面团按扁。
第二步:蒸好的南瓜稍稍冷却后,倒掉多余的水分,碾成南瓜泥。
第三步:分次加入糯米,直至和成软硬适度的面团。
第一步:南瓜去皮去籽切片,蒸15分钟。
第四步:南瓜面团。
第十步:将南瓜饼煎至双面金黄酥香即可。
第十一步:又香又糯的南瓜饼趁热吃味道最好。自己在家做南瓜饼既好吃又健康,赶紧学起来吧。
1?南瓜本身有糖分,而且红豆沙是甜的,所以不需要加糖;
2?糯米粉的量取决于南瓜泥的含水量,需要根据实际情况调整糯米粉的用量;
3?南瓜饼一次可以做多一点,多余的胚饼放冰箱冷冻,现煎现吃。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【花样食光】香糯南瓜饼。
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