核桃红枣豆浆
核桃红枣豆浆是【飘雪厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“核桃红枣豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款很养生的豆浆,核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆,早上来上一杯,既营养又健康。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:50克 | 核桃:40克 |
红枣:40克 | -- |
辅助料用量 | |
清水:900毫升 | 枸杞:10克 |
核桃红枣豆浆的做法步骤
核桃红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。