无面包糠版低卡炸鸡柳
无面包糠版低卡炸鸡柳是【行小丫】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 无面包糠版低卡炸鸡柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
是不是看到满大街的炸鸡,但为了保持身材又望而却步呢?这款炸鸡柳对普通炸鸡柳的步骤进行简化,并且没有加入面包糠,炸制过程中吸油量明显变少了,炸完锅中的油看起来没啥变化。
减少能量的同时,味道并没有牺牲太多,非常好吃!
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡排:2~3片 | 鸡蛋:1个 |
淀粉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 花椒面:适量 |
孜然粉:适量 | 辣椒面:适量 |
友加烧烤料:适量 | -- |
无面包糠版低卡炸鸡柳的做法步骤
菜谱标签:小吃