【北京】紫米红薯糕
【北京】紫米红薯糕是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【北京】紫米红薯糕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
美事故事:紫米与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素等,而且,紫米中的膳食纤维含量十分丰富。
红薯也是含有膳食纤维,对减肥也有作用哦。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫米:150克 | 红薯:1个 |
白糖:15克 | -- |
辅助料用量 | |
黑芝麻:适量 | 白芝麻:适量 |
【北京】紫米红薯糕的做法步骤
【北京】紫米红薯糕做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:因为红薯,紫米饭都比较粘,所以模具里每次都要抹上油,这样会更好脱模,摆出造型。
答配菜谱:紫米与红薯的做法