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【北京】紫米红薯糕

菜谱编号:266-187
【北京】紫米红薯糕是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【北京】紫米红薯糕”。
【北京】紫米红薯糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美事故事:紫米与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素等,而且,紫米中的膳食纤维含量十分丰富。

红薯也是含有膳食纤维,对减肥也有作用哦。

【北京】紫米红薯糕主厨:炫润丝巾

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
紫米:150克红薯:1个
白糖:15克--
辅助料用量
黑芝麻:适量白芝麻:适量

【北京】紫米红薯糕的做法步骤

  • 第一步:准备食材
  • 第七步:我是用月饼模具做的,把磨具内均匀地抹上一层橄榄油
  • 第五步:盛出紫米饭后,放入15克的糖,和紫米饭搅拌均匀
  • 第四步:红薯洗净,蒸饭的时候,可以同时蒸红薯,红薯切一下,熟的会更快,这时,大火烧开后,转小火15分钟就好了
  • 第九步:做好后,放入黑白芝麻,装饰一下,是否非常有食欲吧。
  • 第三步:排气后,香喷喷的紫米饭就做好了
  • 第二步:紫米清洗1-2遍,放入锅中,按下“米饭"键,压力锅自带程序几分钟就好了
  • 第六步:准备已经压好的土豆泥和搅拌好的紫米饭
  • 第八步:放入紫米饭和红薯【这步可以怎么放都行】
  • 【北京】紫米红薯糕做法技巧/窍门/补充说明:

    丝巾温馨提示:因为红薯,紫米饭都比较粘,所以模具里每次都要抹上油,这样会更好脱模,摆出造型。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:红薯紫米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【北京】紫米红薯糕。

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