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牛油果菠菜三明治

菜谱编号:266-546
牛油果菠菜三明治是【小帅厨娘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果菠菜三明治”。
牛油果菠菜三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一天之际在于晨,早餐要吃的有营养美美哒,不吃早餐很容易发胖哦,这款简单有营养的三明治推荐给朋友们!

牛油果菠菜三明治主厨:小帅厨娘

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
面包片:2片鸡蛋:2个
辅助料用量
牛油果:半个菠菜:300克
辣椒片:少许橄榄油:1茶勺
芝士:30克盐:少许
香蒜沙司:一勺--

牛油果菠菜三明治的做法步骤

  • 第二步:准备好食材
  • 第五步:面包片放上切好的牛油果与芝士。
  • 第八步:最后夹起来,中间切一半,早上看到这样的横截面,感觉要幸福得晕过去。
  • 第七步:将鸡蛋翻折成一个正方形,放到面包片上然后再盖上一片面包片
  • 第三步:倒入2茶匙的橄榄油,将洗净的菠菜放入锅中,倒入少许辣椒片。
  • 第六步:中火翻炒2分钟,将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上。
  • 第一步:将鸡蛋打散在碗中,搅打均匀。
  • 第四步:将打好的鸡蛋倒入锅中,煎至半熟,中间撒上芝士。
  • 牛油果菠菜三明治做法技巧/窍门/补充说明:

    不喜欢香蒜沙司的可以换成黄豆酱,果酱等等自己喜欢的!

    相关食材:菠菜牛油果牛油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果菠菜三明治。

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