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招牌卤肉饭

菜谱编号:266-703
招牌卤肉饭是【魔力芳香味咖】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“招牌卤肉饭”。
招牌卤肉饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

招牌卤肉饭主厨:魔力芳香味咖

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:1000克干香菇:10个
鸡蛋:2个大米:适量
辅助料用量
油菜:2棵生抽:适量
紫洋葱:半个黑芝麻:少许
冰糖:10块料酒:适量
老抽:适量盐:少许
五香粉:1汤勺姜:少许

招牌卤肉饭的做法步骤

  • 第一步:新鲜五花肉洗净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0·5-1cm见方的小丁,干香菇洗净,用水泡发,切小丁,洋葱(紫)洗净切碎,姜切末;
  • 第六步:最后,盛一碗白米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋(切两半),配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜即可。
  • 第五步:另起锅烧开水,加入少许盐、油,白勺青菜,焯好后过凉水沥干备用;
  • 第二步:锅内倒入适量油,先爆香姜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄,这是倒入五花肉丁,小火煸炒至肉色变白、微卷(逼出其中多余油脂),然后加入老抽、生抽、冰糖翻炒上色,加入适量料酒去腥,加入香菇丁、五香粉同炒,加入适量水,没过食材1-2cm即可,大火烧开后转小火盖锅盖卤2个小时;
  • 第四步:淘洗大米,加入适量水,放入电饭煲中,快速煮饭;
  • 第三步:另起一个锅煮鸡蛋,加入凉水,放入鸡蛋,水开五分钟后捞出,放入碗中,加入凉水放置一会,待水冷却后,剥去鸡蛋壳,放入卤肉锅中一起卤,做成卤蛋;
  • 招牌卤肉饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1·五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃。
    2·五花肉切成小丁,易熟还入味,节省时间。
    3·香菇、洋葱不可以省略,全靠这个提味呢。
    4·汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃。
    5·鸡蛋可以换成鹌鹑蛋。
    6·炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。
    7·加冰糖比加白糖效果好,味道好,而且更容易收汁、使汤汁粘稠。
    8·一次加足水,避免中途加水影响口感。
    9·用的铸铁锅,卤肉味道又香又好吃。

    菜谱标签:家常菜主食

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