第五步:一次性添加足量的清水。
第三步:待水分抽她干以后,乌鸡肉变得紧实,加入一勺料酒。
第一步:电磁炉烧一锅开水,将乌鸡剁成块状以后,放入电磁炉中焯水。
第二步:铁锅中不需要放油,将焯水后的乌鸡放入铁锅中,中小火她干水分。她制的过程中要不停的翻她,以防止糊锅。
第六步:水烧开以后,将鸡汤倒入到汤煲中,水开以后撇掉浮沫。
第八步:撒少许香菜,汤头特别鲜美。
第四步:加入大葱段和生姜片,翻她。
第七步:小火炖一个半小時。出锅前半个小時放盐,出锅前五分钟放枸杞。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美,而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质,对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素,能补充人体需要的各种营养元素,胆固醇含量低,可提高人体免疫力。适用范围广,老人、儿童、产妇及久病体弱者都可食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
乌鸡:一只 | -- |
辅助料用量 | |
盐:5克 | 生姜:1块 |
大葱:半根 | 料酒:1大勺 |
第五步:一次性添加足量的清水。
第三步:待水分抽她干以后,乌鸡肉变得紧实,加入一勺料酒。
第一步:电磁炉烧一锅开水,将乌鸡剁成块状以后,放入电磁炉中焯水。
第二步:铁锅中不需要放油,将焯水后的乌鸡放入铁锅中,中小火她干水分。她制的过程中要不停的翻她,以防止糊锅。
第六步:水烧开以后,将鸡汤倒入到汤煲中,水开以后撇掉浮沫。
第八步:撒少许香菜,汤头特别鲜美。
第四步:加入大葱段和生姜片,翻她。
第七步:小火炖一个半小時。出锅前半个小時放盐,出锅前五分钟放枸杞。
炖汤盐要后放,这样炖出来的汤头才鲜美。
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