第六步:油到7、8成热時,将韭菜鸡蛋液倒入锅中,先别动,待底部定型后再翻身
第八步:好香好香
第七步:看,下面微微焦黄色,滋滋冒油,倍儿香,待蛋液完全凝固就可出锅
第一步:韭菜择洗干净,鸡蛋准备好
第四步:将韭菜入鸡蛋液中,加适量盐,搅拌均匀
第二步:鸡蛋入盆儿中
第三步:韭菜切碎
第九步:外焦里嫩
第五步:平底煎锅中倒适量油
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡蛋炒韭菜,或者韭菜炒鸡蛋,是经典家常菜。特别是开春了,生机勃勃的,更应该多吃韭菜。
以往鸡蛋炒韭菜,我们都分开炒吧?鸡蛋是鸡蛋,韭菜是韭菜。牙口不好的,有时吃韭菜还塞牙。我老头儿说别这么炒了,换个样儿吧。
于是我就用小葱摊鸡蛋的方法,把韭菜切碎放进鸡蛋中,这样鸡蛋炒韭菜就变成了韭菜摊鸡蛋了。
先不说这味道有多香,光看这样儿就让人有食欲。炒得略老一点,外焦里嫩,再也不用担心塞牙了。裹烙饼、夹馒头,不知不觉能多吃两张,多吃两个。
一天到晚嚷着要减肥,估计这么吃要减到猴年马月了!
今天是立春,北方有立春吃春饼“咬春”的传统,正好趁着年味儿还浓,赶快做吧。春饼的做法见我其它食谱链接,希望您能立春这天吃得元气满满,新年大吉!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:四个 | 韭菜:一把 |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | 盐:适量 |
第六步:油到7、8成热時,将韭菜鸡蛋液倒入锅中,先别动,待底部定型后再翻身
第八步:好香好香
第七步:看,下面微微焦黄色,滋滋冒油,倍儿香,待蛋液完全凝固就可出锅
第一步:韭菜择洗干净,鸡蛋准备好
第四步:将韭菜入鸡蛋液中,加适量盐,搅拌均匀
第二步:鸡蛋入盆儿中
第三步:韭菜切碎
第九步:外焦里嫩
第五步:平底煎锅中倒适量油
韭菜和鸡蛋的用量可根据喜好来调整;
我觉得油放多一点更显鲜嫩;
蛋液入锅后先不要搅拌,待定型后再翻,块太碎不好吃。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【北京】韭菜摊鸡蛋。
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