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【四川】太阳面

菜谱编号:274-155
【四川】太阳面是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【四川】太阳面”。
【四川】太阳面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

看到这道菜,就想起了奥运会~~不管是08年的北京奥运,还是16年的里约奥运~~

08年,虽然我没去北京,虽然我没法去奥运现场~~但每天听着广播,翻着报纸,看着中国奥运健儿为国家赢得一枚又一枚的金牌,我仍然热血沸腾~~

08年,在无数个通往菜市的清晨,在无数个知了喧嚣的午后,在无数个乘凉消食的傍晚~~北京奥运是我们共同的关注点,是我们不厌其烦的话题~~

后来有一次,我有幸参加了上海某场运动会~~在现场感觉真的很不一样,会很激动,会大声呐喊,加油助威~~~

看见刘翔跨栏时,会很紧张~~很怕刘翔被后面的运动员超过~~~~全场都是“刘翔加油”的呐喊声~~

看见刘翔第一个冲向终点时,全场都是欢呼声~~不绝于耳~~~

还是说说这道【太阳面】吧~~~我实在不会起菜名~~~一环一环的,不能叫“五环面”吧~~~所以还是叫【太阳面】得了~~~而且太阳也传递着永恒,光明,生机,勃发,希望,繁盛,温暖等正能量~~~就像咱们中国的奥运健儿~~

【太阳面】面饼先煮至8分熟,再用少许油,蛋液煎蛋饼~~~面饼上的蔬菜用少许盐,油煮熟~~鸡胸肉炒熟~~~

整个菜清淡美味,营养全面,而且颜值高~~~以此菜献给中国奥运健儿~~为中国奥运健儿加油~~~

【四川】太阳面主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
面条:200克鸡胸肉:150克
玉米:50克香菇:4朵
黄瓜:30克胡萝卜:30克
辅助料用量
植物油:40克盐:2小勺
料酒:1小勺胡椒粉:0·5小勺
鸡蛋:1个--

【四川】太阳面的做法步骤

  • 第五步:胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁依次处理;
  • 第十六步:煎好的面饼盛出;
  • 第四步:煮锅里调入适量清水,少量植物油,少量盐煮开;将玉米放进锅里煮熟捞出,控干水分;
  • 第七步:煮熟的面条捞出,浸泡在纯净水里,稍后控干水分;
  • 第一步:备好食材:面条,鸡胸肉,玉米,香菇,黄瓜,胡萝卜;
  • 第十四步:面条上淋入适量蛋液;
  • 第三步:鸡胸肉洗净后,切丁,调入适量盐,料酒搅拌均匀,腌制片刻;
  • 第十七步:面饼中间铺上胡萝卜丁,外面铺一层黄瓜丁;再依次铺上鸡胸肉丁、玉米粒、香菇丁;太阳面就好做啦。
  • 第十五步:启动【大饼/馅饼】程序;
  • 第六步:煮锅里加入清水烧开,放入面条煮至8分熟;
  • 第十一步:碗里磕入1个鸡蛋,用蛋抽搅打均匀;
  • 第九步:炒锅烧热后,倒入适量植物油,再次烧热;
  • 第十三步:放入适量面条,尽量团成圆形;
  • 第十二步:电饼铛烤盘上刷上适量植物油,预热;
  • 第八步:面条里调入适量盐,植物油,搅拌均匀;
  • 第十步:放入鸡胸肉炒熟,调入适量胡椒粉,翻炒均匀,装盘待用;
  • 第二步:香菇、黄瓜、胡萝卜洗净后,分别切丁;
  • 【四川】太阳面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、这道菜用到的面条一定要是非常劲道的面,否则容易粘连成一坨一坨的;
    2、蔬菜可替换成自己喜欢的;

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【四川】太阳面。

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