糖醋虾皮包菜
糖醋虾皮包菜是【印象时光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋虾皮包菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。还含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化有帮助。搭配脆爽的包菜,既下饭又有营养。喜欢吃辣的可以加些红椒。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
包菜:200克 | 虾皮:30克 |
辅助料用量 | |
蒜:4瓣 | 葱:2根 |
姜:3片 | 糖:适量 |
盐:适量 | 醋:1勺 |