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彩蔬虾仁菠萝饭

菜谱编号:275-130
彩蔬虾仁菠萝饭是【一点星光】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩蔬虾仁菠萝饭”。
彩蔬虾仁菠萝饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝,让它们温柔相拥于菠萝盒里,用烤箱微微烘烤,咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌,生活似乎也有了更多的快乐……

彩蔬虾仁菠萝饭主厨:一点星光

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
菠萝:1个洋葱:1个
时蔬:160克虾仁:10只
米饭:1大碗--
辅助料用量
胡椒粉:少许咖喱粉:适量
玉米清油:适量盐:适量
料酒:适量--

彩蔬虾仁菠萝饭的做法步骤

  • 第三步:将洋葱切碎粒,将腌好的虾仁挑出姜丝后切小段,准备好两个鸡蛋,一小碗五彩时蔬。
  • 第六步:锅内放稍多一些的油,先将洋葱炒至断生变色,加入时蔬翻炒,待八成熟时放入米饭。
  • 第八步:在拌匀盐和咖喱粉的米饭里,加入炒好的鸡蛋和虾仁,继续翻炒片刻。最后加入菠萝块,翻拌均匀,关火。
  • 第七步:米饭倒入锅内后,不断用锅铲打散,加入适量盐和咖喱粉,翻拌均匀。
  • 第一步:将菠萝切去三分之一,待用。剩下的大半个,用小刀把菠萝肉切成网格状后,掏净整理好菠萝碗。将掏出的菠萝块用淡盐水浸泡十分钟,待用。
  • 第五步:同样方法,将虾仁炒制变红成熟,盛出备用。
  • 第十步:取出烤好的菠萝饭,揭去盖子,伴着满屋的菠萝清香,细细品尝这美味吧!
  • 第四步:热锅凉油,油八成热时倒入打散的鸡蛋,用锅铲划散成小块,盛出备用。
  • 第二步:虾仁剔除虾线,洗净后加料酒盐胡椒粉姜丝腌制十分钟。
  • 第九步:将炒好的米饭盛入菠萝碗里,盖上盖子。放入预热180度的烤箱,烘烤5分钟。
  • 彩蔬虾仁菠萝饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1、最好用比较干的剩米饭制作。因女儿爱吃糯米,我在大米里加了三分之一,结果炒起来太粘糯,影响口感。
    2、菠萝切掉三分之一即可,不要切掉太多,否则菠萝碗太小,盛装米饭太少。
    3、爱吃芝士焗饭的朋友,在烘烤时,不用盖菠萝盖子,而是撒上适量马苏里拉芝士,烤制融化即可。

    菜谱标签:家常菜主食傣菜
    相关食材:虾仁菠萝

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