香油菠菜
香油菠菜是【贝贝和鲶鱼爸爸】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香油菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。有促进新陈代谢,促进生长发育,增强抗病能力,通肠导便的功效。
特别适合春冬季节食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蔬之鲜:适量 | 蚝油:少许 |
盐:少量 | 香油:1匙 |
香油菠菜的做法步骤
答配菜谱:香油与菠菜的做法