洋葱拌豆干
洋葱拌豆干是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱拌豆干”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是老少皆宜的保健食物。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:180克 | 豆腐干:150克 |
青椒:80克 | 虾皮:适量 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 蚝油:2汤匙 |
洋葱拌豆干的做法步骤
答配菜谱:洋葱与豆干的做法