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洋葱拌豆干

菜谱编号:278-005
洋葱拌豆干是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱拌豆干”。
洋葱拌豆干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是老少皆宜的保健食物。

洋葱拌豆干主厨:简单是快乐的

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
洋葱:180克豆腐干:150克
青椒:80克虾皮:适量
辅助料用量
盐:少许蚝油:2汤匙

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱拌豆干。

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