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黑麦素菜包子

菜谱编号:278-533
黑麦素菜包子是【蓝海sanmei】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分29个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑麦素菜包子”。
黑麦素菜包子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做菜的时候我喜欢将好几种食材搭配起来做菜,这样可以一次多摄取多种的营养。这次素菜包子我用了5种食材做馅料,口感层次丰富,加了黑面粉整个包子营养又美味,我家小妞很喜欢吃,我将制作过程整理分享给大家希望你们也喜欢。

黑麦素菜包子主厨:蓝海sanmei

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
白面粉:200克黑麦面粉:100克
酵母:40克水:适量
粉丝:(干)50克黑木耳:(干)5克
胡萝卜:一条香菇:6朵
鸡蛋:2个--
辅助料用量
红葱头:1个盐:适量
酱油:3勺胡椒粉:适量

黑麦素菜包子的做法步骤

  • 第十八步:面团已经发酵好了,是之前的两倍大,用手在面团中间撮一个洞不回缩即可。
  • 第二十七步:将包子依次放进去,包子之间要留空间以免粘到一块,因为包子还要再发酵一次,
  • 第一步:将白面粉和黑麦面粉放一个大一些的盆里。
  • 第二十九步:皮薄馅大,好吃!
  • 第十九步:用手拉起面团可以看到蜂窝状的组织,表示面团发酵的比较好。
  • 第七步:锅里放油放进打散的鸡蛋煎至稍微金黄,然后用筷子搅碎。
  • 第十一步:放木耳翻炒,这时要小火炒哦,因为木耳会啪啪响小心被溅一身哈。
  • 第二十步:撒上干面粉,将面团稍微揉一下将气体排出,然后搓成条,用刀均匀的分成三段。
  • 第十三步:继续放粉丝翻炒,因为粉丝比较吸水,所以可以适当放一些水。
  • 第十六步:将鸡蛋放进去,再撒一些胡椒粉翻炒均匀。
  • 第十步:放干香菇碎炒出香味。
  • 第九步:领取一锅放油放红葱头爆香。
  • 第二十八步:包子出锅啦,趁热吃哦!
  • 第十五步:再放上酱油调味。
  • 第五步:盖上盖子放置温暖处发酵一小时以上。可以用烤箱发酵,没有烤箱可以煮一锅50度的温水,将装面团的盆子放进锅里发酵,不能直接放水里哦,要放个架子垫起来。
  • 第六步:面团发酵的时间来准备馅料,粉丝、木耳和香菇需提前泡发然后切碎,胡萝卜切短短的细丝,红葱头切碎。
  • 第二十五步:包好的样子就是这样啦!哈哈这个是我有史以来捏的最漂亮的一个包子了。
  • 第二十四步:擀好的面皮放上馅料,用手将面皮四周用手捏出褶皱,如图从一边顺着一个方向捏。这个得多多练习,我至今捏出的褶皱也不是很完美很勉强,呵呵。
  • 第二十三步:用擀面杖从外往里用力将面片四周擀薄。
  • 第四步:用手将面和成光滑的面团即可,不需过分揉搓。
  • 第十七步:将炒好的菜出锅放凉待用,这时我又不争气的偷偷吃了一把,真香哈哈。
  • 第八步:将鸡蛋盛出备用。
  • 第十二步:放胡萝卜丝大火炒至微软。
  • 第二十二步:取一块面团用手压扁,再用擀面杖稍微擀开。
  • 第二步:酵母粉放进30度的温水溶化,这样是为了激活酵母的活性哦!
  • 第二十一步:取一块面团搓成细条,再用刀切成均匀的面块,剩下的两份面团记得要盖上盖子保湿。
  • 第三步:将酵母水倒进面粉用筷子搅散,然后再一点一点的加入温水搅拌成絮状。
  • 第十四步:加入适量的盐,记得尝一下咸淡,稍微平时炒的菜咸一些。
  • 第二十六步:蒸锅刷上一层食用油防粘。
  • 黑麦素菜包子做法技巧/窍门/补充说明:

    1、将酵母融入温水可以使面团更好的发酵,水温不能超过40度,太烫会将酵母烫死。
    2、菜不需要炒太熟,软化即可,油可以稍微多些。
    3、包子包好后一定要二次发酵,锅里的水不能烧太烫,稍微有些热气上来后就马上关火,后面蒸的包子要用湿布盖起来防止表面干掉。
    4、面团发酵的最佳温度是30度,常温发酵要2-3小时左右。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑麦素菜包子。

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