#春食野菜香#凉拌折耳根
#春食野菜香#凉拌折耳根是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#凉拌折耳根”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼腥草又名狗心草、折耳根、狗点耳等、我们这里叫折耳根?
叶柄细长,基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生,黄棕色。搓碎有鱼腥气味。
味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
折耳根:300克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡精:小半勺 | 生抽:一勺 |
味精:小半勺 | 泡红椒粒:小半勺 |
红油辣椒:3勺 | 黑芝麻香油:一勺 |
花生脆:一勺 | 蒜蓉:小半勺 |
盐:小半勺 | 白糖:一勺 |
香醋:半勺 | 姜末:小半勺 |
#春食野菜香#凉拌折耳根的做法步骤
#春食野菜香#凉拌折耳根做法技巧/窍门/补充说明:
这个菜必须要加白糖和醋调味才好吃
相关食材:折耳根