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#春食野菜香#凉拌折耳根

菜谱编号:279-971
#春食野菜香#凉拌折耳根是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#凉拌折耳根”。
#春食野菜香#凉拌折耳根

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱼腥草又名狗心草、折耳根、狗点耳等、我们这里叫折耳根?

叶柄细长,基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生,黄棕色。搓碎有鱼腥气味。

味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

#春食野菜香#凉拌折耳根主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
折耳根:300克--
辅助料用量
鸡精:小半勺生抽:一勺
味精:小半勺泡红椒粒:小半勺
红油辣椒:3勺黑芝麻香油:一勺
花生脆:一勺蒜蓉:小半勺
盐:小半勺白糖:一勺
香醋:半勺姜末:小半勺

#春食野菜香#凉拌折耳根的做法步骤

  • 第四步:淋在折耳根上
  • 第三步:把所有调料放入碗中调匀
  • 第二步:沥干水后切小段
  • 第五步:非常好吃开味菜菜
  • 第一步:鱼腥草、我们这儿叫折耳根、准备、用水洗净
  • #春食野菜香#凉拌折耳根做法技巧/窍门/补充说明:

    这个菜必须要加白糖和醋调味才好吃

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:折耳根

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#春食野菜香#凉拌折耳根。

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