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腊肉炒鱼腥草(折耳根)

菜谱编号:379-081
腊肉炒鱼腥草(折耳根)是【奋青雨晴】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肉炒鱼腥草(折耳根)”。
腊肉炒鱼腥草(折耳根)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

折耳根又名“鱼腥草”,不仅能当做菜吃,这个菜除了我们当地吃得多,大多地方都没有腊肉炒折耳根,这菜有消炎,消食作用,本草纲目“鱼腥草“中药药材,味性甘,平和,可预防感冒,居多中成药成份含,熬水喝可缓解喉咙咳嗽,消炎等症状。

腊肉炒鱼腥草(折耳根)主厨:奋青雨晴

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
折耳根:适量(鱼腥草)腊肉:适量
辅助料用量
干辣椒:四个姜:适量
大蒜:两颗蒜苗:两颗
盐:适量白糖:适量
味精:适量生抽:适量

腊肉炒鱼腥草(折耳根)的做法步骤

  • 第五步:炒腊肉的油锅里的油烧热,下干辣椒,大蒜炒香,放折耳根加适量盐,适量生抽,放腊肉,蒜苗,味精调味翻炒均匀出锅(鱼腥草快速炒,因为鱼腥草生的都可以吃,不易炒太久,炒久了就没有味道了)。
  • 第二步:腊肉是我提前洗净切片放冰箱,提前拿出来解冻备用。
  • 第六步:最后,美味的菜肴就做好了,不吃味精的人可以不用放味精,做出来的菜一样色香味俱全哦!开胃下饭菜。
  • 第三步:折耳根(鱼腥草)洗净折成小段,(嫌麻烦可用刀切成段)。
  • 第一步:姜切片,大蒜切片或者切碎都可以,蒜苗切段,干辣椒切段(喜欢辣的可以多放,不喜欢辣的可用青红辣椒代替干辣椒)。
  • 第四步:锅里放油适量,根据腊肉的肥瘦比例,肥肉多与瘦肉少点油,因为炒肉会出油,瘦肉多稍多放点油,油烧热6至7成下姜片炒香下腊肉翻炒,片刻两三分钟放适量白糖(主要是腊肉太咸的,可综合调味),待腊肉炒至半干关火弄出放盘里待用。
  • 腊肉炒鱼腥草(折耳根)做法技巧/窍门/补充说明:

    这个菜,这味中药菜其实有很多的作用功效,消炎,预防感染,消食,开胃等之功效,只要想家了,家里有腊肉。能买上折耳根(鱼腥草)的情况下我都要做这到菜,还可以酸菜凉拌,有家的味道。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的腊肉炒鱼腥草(折耳根)。

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