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鲜虾燕麦粥

菜谱编号：280-455

鲜虾燕麦粥是【阳光旋律】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜虾燕麦粥”。

鲜虾燕麦粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

宝宝饭食也要粗细搭配才健康，燕麦片就是很适合婴幼儿吃的一款粗粮。

加入鲜虾，味道非常鲜美！

加入青菜为宝宝补充维生素，同时促进宝宝肠胃蠕动！

鲜虾燕麦粥主厨：阳光旋律

菜式制作特点
口味：咸鲜	工艺：煮
耗时：十分钟	难度：简单
菜谱主材料
燕麦片：6奶粉勺	--
辅助料用量
鲜虾：1只	小油菜心：1颗

鲜虾燕麦粥的做法步骤

第四步：用筷子把虾泥打散，然后烧开。（要凉水下入虾泥，如果热水下入虾泥就会粘在一起了）

第七步：菜和粥混合均匀就好啦！

第六步：出锅前放入切好的油菜碎。

第五步：水烧开后，放入5奶粉勺燕麦片，煮4分钟，（我用的是即食麦片，如果用其它燕麦片要适当调整时间）

第二步：把焯好的油菜切碎；虾去皮，去虾线，剁成虾泥，大宝宝吃，切成小颗粒也可以。

第三步：把虾泥放入锅里，倒入一小碗清水。

第一步：锅里放入能没过小油菜的水，烧开后，放入小油菜焯水。（给宝宝尽量选择嫩油菜，或油菜心部分比较好）

菜谱标签：家常菜粥早餐

相关食材：虾燕麦

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