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#春食野菜香#益母草鸡蛋汤

菜谱编号:281-557
#春食野菜香#益母草鸡蛋汤是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#益母草鸡蛋汤”。
#春食野菜香#益母草鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

益母草,能入药,而且非常适合女性朋友食用,益母草能去淤生新,活血调经,含有硒、锰等多种微量元素,能抗氧化、防衰老,具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。除了外敷益母草之外我们常饮用的八珍益母草膏和食用新鲜嫩叶的益母草也能起到很好的调经作用。

#春食野菜香#益母草鸡蛋汤主厨:黑猫警长kitchen

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
益母草:少许胡萝卜:少许
油:几滴姜片:2片
辅助料用量
鸡蛋:1枚盐:少许

#春食野菜香#益母草鸡蛋汤的做法步骤

  • 第七步:待益母草变软倒入蛋液,加盐调味即可。
  • 第三步:清洗干净,胡萝卜切片。
  • 第四步:鸡蛋打散。
  • 第二步:新鲜益母草去根留嫩叶。
  • 第六步:放入益母草煮1-2分钟左右。
  • 第一步:准备材料。
  • 第五步:煮锅中放入两片姜片煮开。
  • #春食野菜香#益母草鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    此汤谱适合经期后日常饮食调理。

    相关食材:鸡蛋益母草

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