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莴苣肉片

菜谱编号:283-591
莴苣肉片是【个性胜过姿色】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴苣肉片”。
莴苣肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。

莴苣肉片主厨:个性胜过姿色

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
莴苣:一个肉片:80克
辅助料用量
盐:半勺鸡精:半勺

莴苣肉片的做法步骤

  • 第二步:肉切片,放碗中,加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
  • 第三步:锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香,加肉片翻炒。
  • 第五步:加适量盐,鸡精,盖锅稍焖一下即可。
  • 第一步:莴笋削皮去根,切片
  • 第六步:莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。我的微信公号:个性胜过姿色,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~味道鲜美,做法简单
  • 第四步:肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒
  • 莴苣肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    、莴笋的叶子也可以放进去炒了,不难吃。
    2、还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:莴苣

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