秋葵火腿卷
秋葵火腿卷是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵火腿卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋葵以其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸等，不过在烹饪之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。很简单的一道菜，火腿片肉质细腻、甘润肥美、香味浓郁和清香的秋葵融合在一起，不仅营养丰富，而且造型新颖，抢人眼球，吃起来回味无穷，值得一试哟。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：4根 | 火腿：4片 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
秋葵火腿卷的做法步骤
秋葵火腿卷做法技巧/窍门/补充说明：
1·焯秋葵时放入几滴油和适量的盐能保持芦笋的翠绿与口感；2·这种火腿片就是生吃的，含有盐味，所以无需再加调味料了。
答配菜谱：秋葵与火腿的做法