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芹菜炒鸭脯肉

菜谱编号:285-509
芹菜炒鸭脯肉是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜炒鸭脯肉”。
芹菜炒鸭脯肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天就用芹菜搭配一起来炒,芹菜是我们常吃的蔬菜之一,常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒,就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜,鸭脯肉经过腌制后,再配以芹菜合炒,即好看又滑嫩,更好吃,更下饭。如果还处于减肥期间,这道芹菜炒鸭脯肉绝对是即可饱口福,又能让你无负担的菜菜哟。

芹菜炒鸭脯肉主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:1小把鸭脯肉:1块
辅助料用量
蒜粒:1小勺红椒:1个
料酒:1勺生抽:1勺
淀粉:1小勺油:适量
盐:适量--

芹菜炒鸭脯肉的做法步骤

  • 第二步:鸭脯肉加入盐、料酒、淀粉、生抽等调味料, 拌匀后腌制一下;
  • 第四步:肉片翻炒微微变色后加入蒜粒和红椒圈进去翻炒;
  • 第七步:端上桌了。
  • 第三步:热锅凉油, 放入腌制好的鸭脯肉翻炒;
  • 第五步:微微出香味后加入芹菜进去翻炒;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第六步:不停翻炒,八、九成熟时加入盐等调味, 最后翻炒均匀即可。
  • 芹菜炒鸭脯肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸭脯肉切好后加入盐等调味料腌制提前入底味;2·整个过程要大火快炒,青菜很容易熟,最后加入盐等调味即可。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:芹菜

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