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不用加油就可以做好吃的菠菜

菜谱编号:287-229
不用加油就可以做好吃的菠菜是【我不是废物】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不用加油就可以做好吃的菠菜”。
不用加油就可以做好吃的菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天我们都是要减肥的仙女,就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧

不用加油就可以做好吃的菠菜主厨:我不是废物

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:200克--
辅助料用量
大蒜:4瓣盐:少量
香油:1勺--

不用加油就可以做好吃的菠菜的做法步骤

  • 第二步:把蒜切碎,加入少量的盐和香油搅拌均匀
  • 第四步:蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
  • 第三步:调料放菠菜上面涂抹均匀
  • 第一步:准备好食材(香油用作调味,不加也可以)
  • 第五步:太淡我还是选择蘸酱油
  • 不用加油就可以做好吃的菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道,可以的话多吃蒸的食物哦
    微博@我不是废物

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:菠菜

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