双米养生粥
双米养生粥是【明雅美食记】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双米养生粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
本粥营养丰富。
紫米具有健脾益胃、补血养血、防癌抗癌的作用；糯米补脾暖胃、补中益气、缓解尿频。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫米：100克 | 糯米：100克 |
| 红薯：60克 | 桂圆：5枚 |
| 大枣：5枚 | 肉松：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | 蜂蜜：适量 |
双米养生粥的做法步骤
双米养生粥做法技巧/窍门/补充说明：
提前浸泡紫米和糯米，煮粥时容易尽快熬熟，节约早上宝贵时间。