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洋葱炒鸡胸肉

菜谱编号:287-851
洋葱炒鸡胸肉是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒鸡胸肉”。
洋葱炒鸡胸肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。。。

洋葱炒鸡胸肉主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
洋葱:140克鸡胸肉:175克
辅助料用量
生抽:适量盐:适量

洋葱炒鸡胸肉的做法步骤

  • 第四步:接着,合入撕好的鸡胸肉翻炒一下。
  • 第七步:调味炒匀即成。
  • 第六步:加适量的盐。
  • 第五步:然后,加适量的生抽。
  • 第二步:将已焯熟的鸡胸肉撕开,待用。
  • 第一步:食材:洋葱(已清洗切开)、鸡胸肉(已清洗焯熟)
  • 第三步:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟断生。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡胸肉洋葱

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