第一步:羊肉切成大小均等的块装
第九步:一人吃一盘都觉得不过瘾
第三步:一边抓匀,一边摔打更入味
第八步:打开空气炸锅,香味四溢!炸好的羊肉,嫩滑鲜香,一口一串,简直停不下来的节奏!
第五步:然后依次用牙签插在腌制好的羊肉内
第四步:牙签用水煮10分钟消毒,取出稍微放凉
第二步:羊肉内加盐,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒,玉米淀粉,孜然,搅拌均匀,腌制30分钟
第六步:空气炸锅预热170度5分钟后,把羊肉放入预热好的炸锅内
第七步:170度先炸10分钟,取出翻面,再炸8分钟
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
作为一个吃货,香喷喷的孜然羊肉是绝对不容错过的!
每每在夜市,几个人坐着闲聊,就能吃上一桌的竹签子,吃吃羊肉,喝喝小酒,别提多爽快了!
但是要烤出羊肉的香,必须得用油浇,吃多了还真有点担心自己的体重也彪上去了。
最近入手了一个空气炸锅,据说不用一滴油也能做出香喷喷的孜然羊肉,吃货忍不住了!
果断试试这不用油做出来的孜然羊肉,那健康度也是杠杠滴!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊肉:250克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 生抽:适量 |
生粉:适量 | 蚝油:适量 |
黑胡椒:适量 | 料酒:适量 |
孜然:适量 | -- |
第一步:羊肉切成大小均等的块装
第九步:一人吃一盘都觉得不过瘾
第三步:一边抓匀,一边摔打更入味
第八步:打开空气炸锅,香味四溢!炸好的羊肉,嫩滑鲜香,一口一串,简直停不下来的节奏!
第五步:然后依次用牙签插在腌制好的羊肉内
第四步:牙签用水煮10分钟消毒,取出稍微放凉
第二步:羊肉内加盐,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒,玉米淀粉,孜然,搅拌均匀,腌制30分钟
第六步:空气炸锅预热170度5分钟后,把羊肉放入预热好的炸锅内
第七步:170度先炸10分钟,取出翻面,再炸8分钟
羊肉尽量切的大小一致
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的孜然牙签羊肉。
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