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肉炒菜花

菜谱编号:288-269
肉炒菜花是【幸福01】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒菜花”。
肉炒菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很家常的炒菜

肉炒菜花主厨:幸福01

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
散菜花:一个(小的)猪瘦肉:1块
辅助料用量
植物油:35克盐:5克
花椒面:1克生抽:10克
水淀粉:适量葱末:适量
姜末:适量--

肉炒菜花的做法步骤

  • 第六步:装盘即可。
  • 第二步:菜花掰成小块,,放盆里,倒入凉水,泡10分钟,捞出。
  • 第四步:炒到猪肉颜色变白,放葱姜,爆香。
  • 第五步:放菜花,翻炒,然后放生抽、盐调味,再翻炒然后沿锅放一些水,继续翻炒,炒到菜花颜色变得略显透明,放入水淀粉勾芡。
  • 第三步:热锅放油,7成热放花椒面,然后放肉片翻炒。
  • 第一步:猪肉切片,放一点水淀粉,用手抓匀。
  • 肉炒菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    1、散花入味,建议用散花;
    2、水要稍稍多一些,最后要勾芡,菜花才能裹上汁,味道会更好。

    相关食材:菜花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉炒菜花。

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