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油渣冬瓜

菜谱编号:029-009
油渣冬瓜是【吖冰】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油渣冬瓜”。
油渣冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜有利尿、抗衰老、清热解暑功效,清炒冬瓜简单方便,口感柔嫩,色香味俱全,是减肥者与老年人的最佳蔬菜!

油渣冬瓜主厨:吖冰

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:400克油渣:1小碟
辅助料用量
盐:适量油:适量
薄荷:适量--

油渣冬瓜的做法步骤

  • 第一步:冬瓜削皮洗净。
  • 第六步:盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。
  • 第二步:炸干油的油渣。
  • 第七步:起锅前放入薄荷,翻炒即可。
  • 第三步:热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。
  • 第五步:下适量盐翻炒。
  • 第四步:锅热下少许水。
  • 油渣冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:冬瓜

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