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枸杞山药炒菜苗

菜谱编号:290-650
枸杞山药炒菜苗是【橘孓滊氺】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞山药炒菜苗”。
枸杞山药炒菜苗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我的营养丰富,健康减肥餐,给大家分享下

枸杞山药炒菜苗主厨:橘孓滊氺

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
瓢儿菜苗:300克枸杞:适量
山药:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量

枸杞山药炒菜苗的做法步骤

  • 第三步:抓小撮枸杞泡水
  • 第六步:然后倒入山药,枸杞,适量盐,鸡精,迅速炒一下出锅,装盘就可以了
  • 第二步:山药去皮
  • 第四步:准备一锅水先把山药煮10分钟,煮透,捞出备用
  • 第五步:锅里放大概3克油左右,放入菜苗先翻炒
  • 第一步:先把菜苗洗干净
  • 菜谱标签:热菜农家菜
    相关食材:山药枸杞

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