山药枸杞小米粥
山药枸杞小米粥是【一溪月】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药枸杞小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药滋补健身,益智健脑。枸杞明目,补血降三高。二者和小米同煮而为粥,健脾和胃,有益身体。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小米:一勺 | -- |
辅助料用量 | |
山药:适量 | 枸杞:适量 |
水:适量 | -- |
山药枸杞小米粥的做法步骤
山药枸杞小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
PS:我不喜欢把枸杞煮烂,枸杞籽烂入粥中,影响汤色。这个看各人喜好吧??喜欢可早放。