山药西芹炒南瓜
山药西芹炒南瓜是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药西芹炒南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这菜食材主要就是三种:山药、南瓜和芹菜,做法也很简单,只需提前将它们焯煮熟,再混炒在一起即可。但要注意的是,由于这三种食材成熟度不一致,因此焯水的时候要先放入难熟的南瓜、再放山药、最后放易熟的西芹,西芹一变色就可以马上捞出了。简单清爽的一道菜,只需三分钟就出锅,黄绿白三色相间,口感爽脆,营养丰富,很讨父母的喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:1小块 | 山药:1小段 |
西芹:2片 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
山药西芹炒南瓜的做法步骤
山药西芹炒南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·焯水时加入点盐和几滴油,按易熟程度,先放入难熟的南瓜条,接着放入山药,最后放入易熟的西芹,一变色后捞出;2·再混炒在一起,加入少许盐调味。