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花生凤爪

菜谱编号:292-864
花生凤爪是【食趣菜菜屋的屋】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生凤爪”。
花生凤爪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生和凤爪,估计很多小伙伴都没有想到怎样搭配在一起更好吃,食物除了单独成菜,保持自己独立的个性之外,还可以相互配合,相互影响。

1+1>2,同样适用于烹菜。菜菜屋今天分享的这道花生凤爪,花生可软可硬,凤爪软糯有嚼劲,不仅味美,还营养丰富。

花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。凤爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

好了,不多说了菜菜屋直接上菜吧!

花生凤爪主厨:食趣菜菜屋的屋

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
花生米:150克凤爪:6个
辅助料用量
白芝麻:适量葱:适量
老姜:适量桂皮:适量
料酒:适量盐:适量
酱油:适量蚝油:适量
番茄酱:适量白糖:适量

花生凤爪的做法步骤

  • 第六步:成品出炉,是不是很有食欲呢
  • 第五步:将泡好的花生和凤爪放入锅中,放适量白糖、盐调味,倒入高压锅中压15分钟即可
  • 第四步:锅内倒油烧热至6成,将白芝麻、桂皮放入锅中爆香,下入葱段、姜片、蒜片出香后下酱油、蚝油、番茄酱炒匀,最后倒入料酒翻炒均匀掺入适量清水
  • 第一步:提前将原材料准备好,花生提前一天泡好,凤爪清洗干净去除指甲待用
  • 第三步:锅内倒油烧热将凤爪炸至表面起泡变皱捞出沥干油待用
  • 第二步:将葱切成段;老姜切成片;大蒜切成片待用
  • 花生凤爪做法技巧/窍门/补充说明:

    1·凤爪清洗干净去除脚趾甲,指甲中容易残留很多细菌
    2·锅内倒油烧热将凤爪炸至表面金黄
    3·花生一定要提前浸泡一天,这样既能节省时间,又能让华生软糯好吃
    【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】

    相关食材:花生

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的花生凤爪。

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