花生凤爪
花生凤爪是【食趣菜菜屋的屋】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生凤爪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生和凤爪,估计很多小伙伴都没有想到怎样搭配在一起更好吃,食物除了单独成菜,保持自己独立的个性之外,还可以相互配合,相互影响。
1+1>2,同样适用于烹菜。菜菜屋今天分享的这道花生凤爪,花生可软可硬,凤爪软糯有嚼劲,不仅味美,还营养丰富。
花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。凤爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
好了,不多说了菜菜屋直接上菜吧!
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
花生米:150克 | 凤爪:6个 |
辅助料用量 | |
白芝麻:适量 | 葱:适量 |
老姜:适量 | 桂皮:适量 |
料酒:适量 | 盐:适量 |
酱油:适量 | 蚝油:适量 |
番茄酱:适量 | 白糖:适量 |
花生凤爪的做法步骤
花生凤爪做法技巧/窍门/补充说明:
1·凤爪清洗干净去除脚趾甲,指甲中容易残留很多细菌
2·锅内倒油烧热将凤爪炸至表面金黄
3·花生一定要提前浸泡一天,这样既能节省时间,又能让华生软糯好吃
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