糖醋萝卜苗
糖醋萝卜苗是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋萝卜苗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
萝卜苗热量较少,纤维素较多,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
萝卜苗:250克 | 萝卜:1个 |
白糖:3汤匙 | 香醋:4汤匙 |
辅助料用量 | |
淡盐生抽:半汤匙 | 白开水:1汤匙 |
香油:少许 | -- |