三豆浆
三豆浆是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使营养得到更加充分的释放,有效促进人体吸收,营养价值更高。所以这个夏天,豆浆就当茶饮吧!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红豆:40克 | 绿豆:40克 |
黑豆:30克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
三豆浆的做法步骤
三豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
破壁豆浆机,无需浸泡豆子。
相关食材:豆浆