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三豆浆

菜谱编号:298-152
三豆浆是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三豆浆”。
三豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使营养得到更加充分的释放,有效促进人体吸收,营养价值更高。所以这个夏天,豆浆就当茶饮吧!

三豆浆主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
红豆:40克绿豆:40克
黑豆:30克--
辅助料用量
冰糖:适量--

三豆浆的做法步骤

  • 第一步:备齐材料
  • 第二步:三豆挑选后洗净入豆浆机
  • 第五步:选择热饮区,干湿豆功能
  • 第七步:出锅。
  • 第三步:加入冰糖
  • 第四步:加入适量的水至规定容量中档
  • 第六步:制好的豆浆
  • 三豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    破壁豆浆机,无需浸泡豆子。

    相关食材:豆浆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的三豆浆。

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