当前位置:首页 > 菜谱大全 > 牛油果奶昔

牛油果奶昔

菜谱编号:300-985
牛油果奶昔是【Dream芸_】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果奶昔”。
牛油果奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果生的时候很硬,口感不好。可以用熟苹果或熟香蕉来催熟,手捏时能微微变软就可以吃了,熟后的牛油果口感滑腻。熟的牛油果切成丁,表面直接撒点砂糖口感不错,也可以涂点炼乳或加牛奶和糖打成奶昔后食用,还可以用盐和胡椒粉调味,也可拌沙拉食用。今天做的这款奶昔不分年龄大小都喜欢。

牛油果奶昔主厨:Dream芸_

菜式制作特点
口味:奶香工艺:技巧
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
牛油果:1个乳酸菌饮料:1瓶
辅助料用量
香蕉:1个--

牛油果奶昔的做法步骤

  • 第五步:香蕉剥皮切块
  • 第二步:当早点下午茶都是不错的选择
  • 第十二步:一杯营养快手的奶昔
  • 第六步:料理机倒入一半乳酸菌饮料放入切块的香蕉
  • 第七步:在放入牛油果
  • 第九步:料理机搅拌至细腻
  • 第十步:魔星杯用抽纸檫干净
  • 第一步:口感绵密细致,有着淡淡的香味,
  • 第三步:熟透的香蕉,熟透的牛油果
  • 第四步:牛油果打开挖下果实
  • 第十一步:搅拌好的奶昔倒入魔星杯,放入冰箱冷藏后食用更佳哦。
  • 第八步:剩余饮料全部倒入
  • 牛油果奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    牛油果一种营养价值很高的水果,有抗氧化抗衰老、美容、丰胸等功效,它直接食用口感和味道不是太好接受,但是跟乳酸菌或者牛奶在一起打成奶昔就成了夏天绝佳的饮品了。

    相关食材:牛油果牛油

    牛油果奶昔菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【Dream芸_】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果奶昔。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜