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黑木耳拌瓜皮

菜谱编号:301-290
黑木耳拌瓜皮是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳拌瓜皮”。
黑木耳拌瓜皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季,西瓜批量上市,祛暑的西瓜成为夏季水果的首选。随着吃西瓜次数的增多,利好的西瓜皮上餐桌的几率也越来越高。这道黑木耳拌瓜皮是将西瓜皮与黑木耳组合又搭配了少许的胡萝卜,加简单的调味品凉拌而成。菜品很清爽,很保健。非常适合高温天气食用。得益于三种食材的营养成分及食疗功效,这道凉拌菜可以帮助平安度夏。

黑木耳拌瓜皮主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西瓜皮:150克黑木耳:80克
辅助料用量
芝麻油:适量盐:适量
味精:适量胡萝卜:适量

黑木耳拌瓜皮的做法步骤

  • 第十步:搅拌均匀即可装盘享用
  • 第七步:加盐搅拌均匀
  • 第二步:将西瓜皮切成条,加少许盐腌制5分钟,杀出瓜皮中的水分
  • 第四步:将黑木耳切成条
  • 第五步:胡萝卜洗干净切成条
  • 第三步:黑木耳提前泡发后入锅焯水后捞出沥干水
  • 第九步:加芝麻油搅拌
  • 第六步:将三种食材放在容器中
  • 第八步:加味精搅拌均匀
  • 第一步:西瓜皮削去绿皮。
  • 黑木耳拌瓜皮做法技巧/窍门/补充说明:

    1、做如果做给老人、儿童吃,可以将胡萝卜、瓜皮先入锅煮后再拌制。
    2、配菜依据个人偏爱选用
    3、调味品依据个人口味添加

    相关食材:黑木耳木耳

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