当前位置:首页 > 菜谱大全 > 黑椒豇豆鹌鹑蛋

黑椒豇豆鹌鹑蛋

菜谱编号:301-800
黑椒豇豆鹌鹑蛋是【情一诺】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒豇豆鹌鹑蛋”。
黑椒豇豆鹌鹑蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豇豆具有理中益气、健脾补肾的功效,豇豆叶子还有清热解毒的作用,一般人群都可以食用。鹌鹑蛋被称为是“动物中的人参”,是滋补食疗的好食材,在营养上有独特之处,今天做的豇豆鹌鹑蛋,简单易做,成品很好看。

黑椒豇豆鹌鹑蛋主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
豇豆:6根鹌鹑蛋:6个
辅助料用量
黑胡椒碎:适量精盐:适量

黑椒豇豆鹌鹑蛋的做法步骤

  • 第六步:烧热后,打入鹌鹑蛋
  • 第七步:定型后加入精盐
  • 第三步:至变软,呈翠绿色捞出,放入冷水中
  • 第九步:简单、营养的黑椒豇豆鹌鹑蛋就做好了
  • 第四步:如图,把烫软的豇豆编起来
  • 第五步:锅内放适量油,放入豇豆
  • 第一步:准备食材
  • 第八步:撒上现磨黑胡椒
  • 第二步:沸水中加适量精盐,把豇豆放入焯烫
  • 黑椒豇豆鹌鹑蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    1、豇豆要提前焯烫,不仅可保持颜色碧绿,也减少后面的烧制时间
    2、喜欢吃比较成熟的鹌鹑蛋,也可以翻面再略煎一下

    相关食材:鹌鹑蛋鹌鹑豇豆

    黑椒豇豆鹌鹑蛋菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【情一诺】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑椒豇豆鹌鹑蛋。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜