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胡萝卜猪肉馅水饺

菜谱编号:301-923
胡萝卜猪肉馅水饺是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜猪肉馅水饺”。
胡萝卜猪肉馅水饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款水饺馅由可以增强人体免疫力的猪肉与含有丰富的胡萝卜素的胡萝卜组合。馅料里肉少萝卜多,目的是多吃些胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目,多食用对眼睛非常有益处。胡萝卜的降糖,降脂,降压,强心的作用也很突出。这么利好的食材一定要经常变着花样食用。

胡萝卜猪肉馅水饺主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
胡萝卜:250克瘦猪肉:150克
小麦粉:450克--
辅助料用量
芝麻油:适量盐:适量
酱油:适量味精:适量
葱:适量姜:适量

胡萝卜猪肉馅水饺的做法步骤

  • 第三步:胡萝卜洗干净,擦碎。
  • 第七步:前后片捏严,包好水饺。
  • 第九步:煮熟即可盛出享用。
  • 第五步:饧好的面做成大小均匀的面剂,擀圆作水饺皮。
  • 第六步:水饺皮中间添加馅料。
  • 第二步:猪肉馅加盐、酱油、味精、葱姜顺一个方向搅拌上劲儿。
  • 第八步:煮锅加水烧开,水饺入锅煮。
  • 第四步:胡萝卜放入肉馅中,加芝麻油、盐、味精搅拌均匀作水饺馅。
  • 第一步:将小麦粉和成面团饧15分钟。
  • 胡萝卜猪肉馅水饺做法技巧/窍门/补充说明:

    1、搅拌肉馅时加少许盐、味精可以让肉馅入些底味,水饺馅味道更好。
    2、煮水饺要宽汤大火。
    3、水饺入锅后烧开锅加冷水,再开锅再加,反复2、3次,水饺即熟。

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