山药乌鸡汤
山药乌鸡汤是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药乌鸡汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。再配以山药,红枣,枸杞,非常适合一家老小食用!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
乌鸡:1只 | 山药:1条 |
红枣:适量 | 枸杞:适量 |
辅助料用量 | |
清水:适量 | 盐:适量 |
山药乌鸡汤的做法步骤
答配菜谱:乌鸡与山药的做法