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香甜玉米泥

菜谱编号：304-419

香甜玉米泥 是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香甜玉米泥 ”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！

很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥后封存起来，这也是做辅食的基本原则：先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的做法，有什么不一样的吗？

参考月龄：6月-12月

香甜玉米泥主厨：一日五餐辅食

第二步：劈开来再剥比较方便，当然你也可以先剥一条缝，接下来也好剥了。

第四步：打好了倒出来。

第七步：煮开后已经很稠了。可以吃了，尝尝，是不是超级甜？

第三步：洗净放料理机打碎，不需要加水。如果你的料理机打不动，加水是可以的，接下来还会再煮。

第五步：过滤，将玉米皮过滤掉。这一步验证是亲妈还是后妈的时刻到了。(*^__^*) ……。。过滤完了，筛网上基本都是白白的皮。

第九步：??小贴士：不一样的地方在哪？如果像大部分做法那样蒸熟—打汁—过滤，要把料理机和过滤网的卫生都考虑进去，造成了二次污染，三次污染。可以更卫生干净，为什么不呢？只是顺序变换下就有大变化哦！

第一步：玉米先切开，再拨开。像下面第2张图那样，劈一半再拨，会更好拨哦。??小贴士：为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧，剥下玉米粒，保留多一点营养~~

第六步：得出了少部分的精华，倒入锅中大火煮开。

第八步：你舍得吃吗？胳膊还在酸吧？还是不要吃了，取一点给宝宝吃一次，其余的趁热装进辅食盒，盖起来，凉下来了放冰箱冷冻保存吧。

香甜玉米泥做法技巧/窍门/补充说明：

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菜谱标签：羹类婴儿

相关食材：甜玉米玉米

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