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炝炒萝卜缨

菜谱编号:304-766
炝炒萝卜缨是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝炒萝卜缨”。
炝炒萝卜缨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天买菜时看到了它就买了一大把回来,在我家,萝卜缨最受欢迎的做法就是炝炒了。在炒之前会简单的处理一下,就是将它整颗放入水中焯一下,再揉一下挤出水分,切成小碎粒。经过这个简单的步骤,做出来的萝卜缨口感软化了,再用蒜粒和红椒炝炒,这成就了一道简单、清淡又营养美味的小菜,很受全家人欢迎哟。

炝炒萝卜缨主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
萝卜缨:1把--
辅助料用量
红椒:2个蒜:3瓣
油:适量盐:适量

炝炒萝卜缨的做法步骤

  • 第五步:热锅凉油, 放入蒜末和红椒圈进去煸炒;
  • 第三步:将萝卜缨放入里面焯烫变色后捞出;
  • 第四步:挤出大部分水分后再切成小粒;
  • 第六步:爆香后放入萝卜缨碎了;
  • 第八步:端上桌了。
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第二步:烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐;
  • 第七步:翻炒几下后加入适量的盐调味,盛入盘中。
  • 炝炒萝卜缨做法技巧/窍门/补充说明:

    1·焯萝卜缨时加入点盐和几滴油,能保持青菜翠绿的的色泽和口感;2·整颗焯水,焯好后切成下小粒后再挤出水分;3·炒萝卜缨时先用蒜和红椒末炝锅,再来炒青菜。

    相关食材:萝卜缨萝卜

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