超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼
超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐要吃得营养丰富又要能够快速完成的,有了格丽思破壁机,更加快速完成煎饼。燕麦富含膳食纤维,热量低,升糖指数低,降脂降糖;南瓜可以提高机体免疫功能,促进骨骼生长,活跃人体的新陈代谢。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:240克 | 燕麦:160克 |
鸡蛋:2个 | -- |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼的做法步骤
超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、南瓜可以用任何喜欢的方式弄熟
2、不需要放油,最好要用平底锅
3、可以蘸喜欢的酱,或者蜂蜜
答配菜谱:燕麦与南瓜的做法