青椒豆芽炒千叶豆腐丝
青椒豆芽炒千叶豆腐丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒豆芽炒千叶豆腐丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
刚好称了半斤黄豆芽回来,发好的豆芽比起豆子更有营养,更易吸收,常吃豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。今天就将千叶豆腐丝为主材,再搭配口感清爽的豆芽菜、维C之王的青椒一起炒,食材简单,炒制过程用到了豆瓣酱,结合了川菜的做法,川味足且入味鲜美特别的下饭。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
千叶豆腐丝:1碟 | 豆芽:1碟 |
辅助料用量 | |
青椒:3个 | 蒜:2瓣 |
红椒:1个 | 生抽:1勺 |
油:适量 | 盐:适量 |
青椒豆芽炒千叶豆腐丝的做法步骤
青椒豆芽炒千叶豆腐丝做法技巧/窍门/补充说明:
1·一般卖的千叶豆腐丝是卤制过的,已经有些味道,可以炒时加入点生抽上色;2·注意放入菜的顺序,从不易熟的菜先炒,依次是青椒、豆芽,豆芽放入里面无须翻炒时间过长,要保持其爽脆的口感。