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【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)

菜谱编号:030-628
【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)是【苽苽】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)”。
【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

要是有喜欢吃肉滴同学,也可以参考参考下我的菜谱,把豆干改成鸡胸肉,其他的过程都是一样滴,也是灰常好吃滴!那就是真正的宫保鸡丁了!

【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)主厨:苽苽

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:1根豆干:适量
辅助料用量
鸡蛋:适量花椒:适量
辣椒:适量姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
淀粉:适量酱油:适量
料酒:适量醋:适量
盐:适量鸡精:适量
白糖:适量豆瓣酱:适量

【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)的做法步骤

  • 第二步:黄瓜切成和豆干一样的大小,鸡蛋加1勺淀粉打成鸡蛋糊。
  • 第七步:来张近照。
  • 第六步:翻炒片刻之后把料汁倒入,大火快速翻炒半分钟即可出锅了。
  • 第四步:碗里加入姜蒜末,酱油1勺,料酒1勺,醋半勺,盐半小勺,鸡精,半勺,白糖半勺,1勺水淀粉,4勺水调成料汁备用。
  • 第五步:锅里爆香花椒和辣椒之后,拣出不要,锅里留余油。加入1勺豆瓣酱炒出红油后倒入黄瓜丁和煎好的豆干翻炒。
  • 第一步:豆干洗净后切块。
  • 第三步:锅里倒油,把豆干粘下蛋液后入锅慢火煎黄。
  • 【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢吃脆点的黄瓜,(不喜欢吃炒熟的黄瓜)的同学们,可以在加了料汁翻炒好之后再把黄瓜丁放入,一样好吃。

    相关食材:鸡丁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【闽菜】苏宫保鸡丁 (素食,减肥者的最爱)。

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