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煎炸蚕蛹

菜谱编号:306-451
煎炸蚕蛹是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎炸蚕蛹”。
煎炸蚕蛹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛋白质是生命的基础,就是说没有蛋白质人就无生命可言。蚕蛹具有高蛋白的代表,还在青少年时期到哈尔滨姑姑家去度寒假,头一次见到了蚕蛹,当时见到觉得像虫子,觉得能吃有点不可思议,可是小表妹说好吃,看她吃着挺香的样子,我也大胆的尝试了,当时是盐水煮熟的,吃着就觉得煮熟的鸡蛋一样嘛!后来那也是几年后在家乡也有卖的了,就开始买着做,那时候便宜5块钱左右一斤,不像现在这么贵,我今天买的是35元一斤。不知是因为它的营养价值高呢,还是物依稀为贵呢?但是做法呢,我觉得煮着吃营养吸收好,炸着吃香。今天来个煎炸的,看招!

煎炸蚕蛹主厨:绿色橄榄

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
蚕蛹:500克小红辣椒:3-5枚
辅助料用量
精盐:适量生抽:一匙
王守义十三香:2克--

煎炸蚕蛹的做法步骤

  • 第四步:控干水晾凉后一切二半
  • 第三步:控水
  • 第二步:焯水,水开后大约煮5分钟使蛋白凝固。
  • 第一步:蚕蛹洗净
  • 第七步:煎炸途中不断离火晃动使食材受热均匀,不能用铲子拔动以免蛋白流出粘锅
  • 第六步:锅内放底油,以能没过食材为好 ,油考手时将腌制好的蚕蛹倒入锅中 ,大火等蚕蛹湿气没了之后,中火慢慢煎炸。
  • 第八步:大约20多分钟后,晃锅听到蚕蛹沙沙声时将红辣椒放入煸炒二,三下出锅就好了。酥香连皮都能吃的。
  • 第五步:精盐,酱油,十三香腌制5分钟
  • 菜谱标签:小吃
    相关食材:蚕蛹

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