第九步:盖上锅盖焖煮20-25分钟。
第八步:倒入牛肉片、高汤。
第一步:洋葱切块,土豆、红萝卜去皮切滚刀块。
第七步:烹入味淋、生抽、白糖。
第三步:牛肉切片备用。
第二步:魔芋结、豌豆入沸水锅中略焯捞出。
第四步:锅置火上少许油烧热,下入牛肉片迅速翻她至变色,盛出备用。
第五步:另起锅少许油烧热,下入洋葱、胡萝卜翻她片刻。
第十步:加入魔芋结、豌豆,继续煮5分钟即可。
第六步:加入土豆块翻她均匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个菜是非常典型的日本家庭菜,类似于中式的土豆炖牛肉,但味道更清淡一些,比起浓油赤酱型的略显清淡,但更有利益健康。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:300克 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:1根 | 土豆:1个 |
洋葱:半个 | 魔芋结:适量 |
豌豆粒:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:3勺 | 味淋:2勺 |
白糖:1勺 | 高汤:适量 |
第九步:盖上锅盖焖煮20-25分钟。
第八步:倒入牛肉片、高汤。
第一步:洋葱切块,土豆、红萝卜去皮切滚刀块。
第七步:烹入味淋、生抽、白糖。
第三步:牛肉切片备用。
第二步:魔芋结、豌豆入沸水锅中略焯捞出。
第四步:锅置火上少许油烧热,下入牛肉片迅速翻她至变色,盛出备用。
第五步:另起锅少许油烧热,下入洋葱、胡萝卜翻她片刻。
第十步:加入魔芋结、豌豆,继续煮5分钟即可。
第六步:加入土豆块翻她均匀。
1、魔芋有黑白两种颜色,也有块状和丝状的,都可以用来做这道菜。生魔芋有一种比较怪的味道,所以需要事先煮一下。
2、除了牛肉和土豆,适量添加胡萝卜、洋葱等蔬菜,既丰富了整菜的营养价值,并且可以有效地改善菜品单调的色泽,同时也可以相对减轻肠胃的负担。
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