牛油果太阳蛋
牛油果太阳蛋是【倚兰听海】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果太阳蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛油果脂肪含量很高,但它所含的都是不饱和脂肪,有助于改善血液的胆固醇水平。单独吃牛油果会觉得味道怪怪的,但和鸡蛋一起搭着吃是超级好吃的。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:1个 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
油:2ML | 盐:2克 |
葱:1颗 | 黑胡椒:2克 |
红萝卜:3克 | -- |
牛油果太阳蛋的做法步骤
牛油果太阳蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。