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颜值和营养并存的胡萝卜泥

菜谱编号:310-132
颜值和营养并存的胡萝卜泥是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“颜值和营养并存的胡萝卜泥”。
颜值和营养并存的胡萝卜泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。

颜值和营养并存的胡萝卜泥主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:1根--
辅助料用量
纯净水:300ML--

颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤

  • 第五步:在注水口,放入300ml纯净水,最好用纯净水,不要直接用自来水,否则容易起水垢;
  • 第一步:准备好胡萝卜,我准备了两根,其实,一根也可以的;还有喔喔牛辅食机;
  • 第十三步:然后,取出蒸篮,把胡萝卜,倒入到搅拌杯里;
  • 第八步:然后,在盖上,蒸篮这边的上面的这个盖子;
  • 第十步:再选择,蒸的功能;
  • 第四步:放入喔喔牛智能辅食机中,这里有个蒸篮的,直接放进去就可以;
  • 第十五步:盖上,防溅盖子;
  • 第九步:接通电源,启动开关按钮;轻轻按下就可以,立马显示蓝光;
  • 第十二步:蒸好后,看看,打开盖子,一股胡萝卜纯纯的香味,飘出来,其实,大点的孩子也可以吃的;
  • 第十一步:轻按“-”,调整蒸的时间,这个胡萝卜需要15分钟;其他食材的蒸的所需时间,在说明书上都有详细说明;
  • 第二步:胡萝卜削皮;
  • 第十六步:再盖上上面的盖子;
  • 第十七步:启动辅食机的搅拌功能;
  • 第七步:再盖上装饰盖子;
  • 第十四步:在搅拌杯里有一些蒸馏水,如果觉得多,可以倒一些掉;这个真是太好了,一点不用担心宝宝吃到不干净的东西,连加入的水都是蒸出来的;干净卫生;
  • 第三步:切成块;’
  • 第六步:旋紧注水口的盖子,这个盖子需要旋紧的;
  • 第十八步:程序结束,就是细腻的胡萝卜泥了;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥做法技巧/窍门/补充说明:

    有了这个辅食机,各种辅食就可以方便的吃上了。

    相关食材:胡萝卜萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的颜值和营养并存的胡萝卜泥。

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