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豉香烧鲳鱼

菜谱编号:311-108
豉香烧鲳鱼是【满宝妈妈】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉香烧鲳鱼”。
豉香烧鲳鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家里有四条这种鱼,清蒸了两条,再用豆豉烧两条吧,一次做了四条鱼,两种口味都很棒,一口气吃掉了四条鱼,太美味啦。鱼肉低脂高钙,营养健康,而且鲜美可口,好吃又下饭,大家快来试一试。

豉香烧鲳鱼主厨:满宝妈妈

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鲳鱼:两条--
辅助料用量
葱:一段姜:几片
蒜:三瓣豆豉:一大勺
酱油:两勺蚝油:一勺
料酒:两勺盐:少许
鸡精:半匙食用油:适量
清水:适量--

豉香烧鲳鱼的做法步骤

  • 第一步:将鱼处理干净清洗干净。
  • 第九步:烧至收汁就可以关火了。
  • 第七步:将鱼和清水放入锅中,水的量以末住鱼为宜。
  • 第四步:在锅中倒入适量食用油烧热,将鱼放入锅中,两面煎至略微发黄,翻面时小心,不要使其破碎。
  • 第三步:腌制好以后去掉葱姜,倒掉汁水,用纸巾吸干鱼身上的水分。
  • 第五步:将鱼盛出备用,锅中留些底油,下去葱姜蒜(葱姜蒜提前切好)爆香。
  • 第六步:再下入豆豉,翻炒片刻。
  • 第十步:盛出装盘即可食用。
  • 第二步:在鱼身上打上十字花刀,在鱼身体内和体外都放上葱段姜片,再在鱼身上撒一点盐,倒入料酒,腌制20分钟。
  • 第八步:再加入酱油蚝油鸡精等调料,不用加盐,豆豉已经很咸了,中大火烧半小时。
  • 豉香烧鲳鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    由于鱼在腌制过程中加了盐,在烧至过程中又加了豆豉,咸味足够了,无需再额外加盐。

    相关食材:鲳鱼

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